راه های انتقاد سازنده در روابط زناشویی | criticism is more powerful than praise

criticism is more powerful than praise

در این اپیزود به بررسی تاثیر انتقاد بر روی روابط و راهکارهای انتقاد سازنده پرداخیتم. در بخش‌هایی از این اپیزود می‌شنوید:

انتقاد برای مغز ما یک خطر تعریف میشه و این موضوع به این راحتی تغییر نمیکنه چون از لحاظ تکاملی مغز ما یاد گرفته که برای بقا باید روی نکات منفی تمرکز بیشتری بگذاره. برای اجداد ما سیگنال های منفی خطر جانی توصیف میشد و به همین دلیل، سریع ترین واکنش ممکن را انجام میداد یعنی مکانیزم جنگ و گریز...

برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را در مورد تأثیر انتقاد بر روی مغز مطالعه کنید

https://www.theguardian.com/science/brain-flapping/2014/may/09/you-suck-why-criticism-is-more-powerful-than-praise

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

⭐️دوره تله ها

https://radiobina.net/workshops/4/schema-therapy

⭐️ورکشاپ پیله (پیش نیاز)

https://radiobina.net/workshops/1/pile-workshop

📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

https://forum.radiobina.net

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

https://radiobina.net/

⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا

https://forum.radiobina.net/

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

https://t.me/radio_bina

⭐️زیلینک رادیو بینا:

https://zil.ink/radiobina

#ravanshenasi

#رادیو_بینا

#پادکست_نوروساینس

#پادکست_روانشناسی

#پادکست_نوروسایکولوژی

#پادکست_های_روانشناسی

#تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز

#عملكرد_مغز

#پادكست_فارسى

#مغزت_رو_بشناس

#خواب

# تنبلى

#كار_سخت

#روانشناسی_رابطه

#كودك_درون