اپیزود یک - "طرحواره"

طرحواره یعنی یکسری باورهای بنیادی و عمیق که مثل یک عینک میشینه رو چشمات و تو دنیارو با اون عینک میبینی!

طرحواره هست ک تعیین میکنه چطوری فکر کنی ! چطوری احساس کنی ! چطوری عمل کنی !چطوری با دیگرون ارتباط بگیری و چ حسی رو به اطرافیانت منتقل کنی !

آدرس کانال تلگرام پادکست رستا:

https://t.me/RastaPodcast