پادکست شماره ۲۰

تله شکار گربه 😻اگه نمیدونی با افراد صمیمت گریز چطور ارتباط برقرار کنی پس این پادکست برای توئه ...

❌️کمالگرایی نکنید❌️انجام تمرین مایند فول حتی برای مدت زمان کوتاه در طول روز اما به صورت مستمر می‌تونه خیلی کمک کننده باشه 🌱اگر میتونی مدت زمان طولانی انجام بدی خیلی خوبه اما اگر نمیتونی حتما در طول ر...