زندگی خود را دوباره بیافرینید

روانشناسی یکی از جالب‌ترین عمومی است که در اختیار انسان قرار گرفته است و کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید یکی از بهترین آثاری است که می‌توانید در این حوزه بخوانید. این کتاب با عنوان «reinventing your life:the breakthrough program to end negative behavior and feel great again» در سال ۱۹۹۴ منتشر شد. شاید فکر کنید سال‌های زیادی که از انتشار این کتاب گذشته است آن را به حاشیه برده اما چنین نیست، این کتاب همچنان یکی از شناخته شده‌ترین و پرطرفدارترین کتاب‌های خودیاری است.

موضوع کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید همان چیزی است که عنوانش می‌گوید. نویسندگان این کتاب معتقدند تله‌های متعددی از وابستگی تا رهاشدگی، بی‌اعتمادی، تجاوز و بدگمانی، آسیب‌پذیری و معیارهای متوقعانه و... وجود دارند که می‌توانند لحظات زندگی ما را نابود کرده و مانند گرداب فرد را در خود فرو ببرند. این کتاب راهنمای شناسایی تله‌ها و عبور از آن‌هاست.