E-15 | فکر پانزدهم : تردمیل خوشبختی

پادکست فکرداغ | Hotmind

1

توضیحات

خطاهای شناختی

(Cognitive Distortions)

قسمت پانزدهم : تردمیل خوشبختی

مفهومی به نام “تردمیل خوشبختی” وجود دارد که اولین بار توسط مایکل آیزنک مطرح شد. طبق نظریه تردمیل شادمانی وقایعی مانند برنده شدن بلیط بخت آزمایی میتوانند موقتا سطح شادمانی ما را تغییر دهند ولی ما خیلی سریع به یک سطح از پیش تعیین شده ای از شادمانی بازگشت میکنیم.

تئوری تردمیل شادمانی، (که به عادی شدن شادمانی نیز معروف است)، مبتنی بر این است که انسانها صرف نظر از اتفاقات محیط پیرامون خود، در سطح ثابتی از شادمانی باقی می مانند.

رولف دوبلی نویسنده نامی کتاب هنر شفاف اندیشیدن در این کتاب به دلایل شکست انسان‌ها می‌پردازد که به عنوان مانعی در مقابل دستیابی به اهداف و رسیدن به موفقیت آن‌ها، قرار می‌گیرند. وی به شیوه خود شفاف اندیشیدن را شرح می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از آن، موانع رایج را کنار زد.

در این فصل سعی می کنم بصورت بسیار ساده و خلاصه در مورد خطاهای شناختی مهم که برگرفته از این کتاب هست صحبت کنم.

به امید اینکه شروع داغی باشه برای فکرها و ایده های داغ و متفاوت

علیرضا ملک زاده تابستان 1402

Web: www.podcast.hotmindbrand.com

Instagram: @malekzadehalireza

Telegram : Malexadeh

با صدای

دسته بندی‌ها

مدیریت

بازار یابی

رده سنی

محتوای تمیز

تگ ها

برندسازی

توسعه_فردی

تردمیل_خوشبختی