شکرگزاری

"در این اپیزود از 'روانشناسی و علوم زندگی'، ما به بررسی نقش شکرگزاری در زندگی روزمره و سلامت روان می‌پردازیم. شکرگزاری چگونه می‌تواند تاثیر مثبتی بر روحیه، روابط اجتماعی و حتی سلامت فیزیکی ما داشته باشد؟ از تاثیرات آن در کاهش استرس و افزایش خوشبختی گرفته تا نقش آن در تقویت ارتباطات ما با دیگران، همه و همه در این اپیزود بررسی خواهد شد. همراه ما باشید تا با قدرت شکرگزاری آشنا شویم و چگونه آن را به زندگی روزمره خود اضافه کنیم."