E-01 | فکر اول : خطاهای شناختی خطای بقا

خطاهای شناختی یا تحریف شناختی

(Cognitive Distortions)

 خطاهای ساختاریافته و خودکار در فکر هستند که نگرش و باور فرد را تحریف می‌کنند و روی ادراک، شناخت، استدلال و تصمیم‌گیری اثر منفی می‌گذارند. این خطاها هنگامی رخ می‌دهند که ما در حال پردازش و تفسیر اطلاعات هستیم.

ترجیح دادم پادکست را با شناسایی تعداد مهمی از این خطاها آغاز کنم چون شدیدا معتقدم در مسیر توسعه برند شخصی و همچنین توسعه کسب و کار و برند سازی آگاهی از این خطاها و توهمات بسیار مهم و کمک کننده است.

رولف دوبلی نویسنده نامی کتاب هنر شفاف اندیشیدن در این کتاب به دلایل شکست انسان‌ها می‌پردازد که به عنوان مانعی در مقابل دستیابی به اهداف و رسیدن به موفقیت آن‌ها، قرار می‌گیرند. وی به شیوه خود شفاف اندیشیدن را شرح می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از آن، موانع رایج را کنار زد.

در این فصل سعی می کنم بصورت بسیار ساده و خلاصه در مورد خطاهای شناختی مهم که برگرفته از این کتاب هست صحبت کنم.

به امید اینکه شروع داغی باشه برای فکرها و ایده های داغ و متفاوت

علیرضا ملک زاده بهار 1402

web: www.podcast.hotmindbrand.com

Instagram: @malekzadehalireza

youtube: hotmindpodcast