اپیزود دوم: کمالگرایی - معرفی کتاب «چگونه کمالگرا نباشیم»

🔺11 اسفند 1401🔺

🔸 مرضی به نام کمالگرایی!

🔸 چگونه کمالگرایی زندگی مارا به سمت تاریکی هدایت می کند!

🔸 آشنایی با دوستان صمیمی کمالگرایی! غرور، ترس، نگرانی، افسردگی، کاهش عزت نفس و ...

🔸 سفری به درون ذهن افراد کمالگرا!

🔸 آیا کمالگرایی درمان دارد؟!

🔸 معرفی کتابی که زندگی یک کمالگرا را متحول خواهد کرد!

🔸 پادکستی که در کمد لباس یک فرد کمالگرا ضبط شد!