• 1 سال پیش

  • 138

  • 14:54

82- راهکارمبارزه و مقابله با استرس و اضطراب ،نگرانی ، درمان اضطراب و استرس ، دلشوره

از نو من
1
توضیحات

میدونستین که یکم استرس برای زندگی خوبه ؟ ولی از ی حدی که بگذره نه تنها خوب نیست بلکه ضرر هم داره ! از ی جا به بعد اصلا استرس تبدیل میشه به اضطراب ! حالا این حد و اندازه کجاست و چیکار کنیم که از ضرر های اضطراب به دور باشیم ؟ بریم با هم بشنویم ! فرق استرس و اضطراب ، راهکار و تکنیم مبارزه با اضطراب ، درمان استرس و اضطراب ، مبارزه با استرس ، دل شوره دلشوره ، دلهره ، دل هره ، دل واپسی ، نگرانی ،


با صدای
معصومه کرم پور

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads