همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا

سال نوی همگی مبارک.امیدوارم سالی پر از حال خوب ...

این مدیتیشن آخرین مدیتیشن سال ۱۴۰۱ هست و برای ش...

.این تمرین یک مدیتیشن طولانی ست برای ریلکس کردن...

تمرین بودن در لحظه تمرینی مفید برای شرایط سخت و...

در این مدیتیشن با افکار و احساسات مختلفی که در ...

عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت ...

مراقبه میکنیم تا درد و رنج چه فیزیکی و چه احساس...

.در این مراقبه سعی میکنیم از احساسات سخ...

در این مدیتیشن با نفسهای عمیق ۴ ۴ ۷ آگا...