مرزبندی در روابط

مرز سالم چیست، چرا گفتن نه سخت می‌شود و چگونه می‌توان نیازهای خود را روشن و محترمانه بیان کرد. این نسخهٔ شنیداری با صدای مصنوعی و بر اساس مقالهٔ دکتر سروش غفاری تهیه شده است. متن کامل مقاله: https://ghaffaripsy.com/personal-boundaries-in-relationships/