• 6 روز پیش

  • 5

  • 24:19

پادکست شماره 30: خلاصه کتاب رفتاردرمانی شناختی

ایران‌گاه
1
توضیحات

خلاصه صوتی کتاب «رفتاردرمانی شناختی» از اولیویا تلفورد: تکنیک‌های ساده CBT برای تغییر داستان‌های ذهنی، شادی بیشتر و آرامش درونی.


با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads