• 6 روز پیش

  • 2

  • 16:16

پادکست شماره 3: خلاصه کتاب پروتکل‌ها راهنمای عملی بدن انسان

ایران‌گاه
1
توضیحات

خلاصه صوتی کتاب «پروتکل‌ها» از اندرو هوبرمن: راهنمای عملی بدن انسان با تکیه بر خواب باکیفیت، تغذیه و مدیریت استرس برای عملکرد بهتر.


با صدای

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads