دوشیدن شیر مادر با دست، روش ساده یا دردسرساز؟

اگه داری به دوشیدن شیرت فکر می‌کنی، بهتره قبلش چند تا سوال از خودت بپرسی! دوشیدن شیر مادر چه کمکی بهت می‌کنه؟ چه سختی‌هایی ممکنه داشته باشه؟ و برای اینکه تجربه بهتری داشته باشی، باید حواست به چی باشه؟ توی این پادکست قراره درباره مزایا و معایب دوشیدن شیر مادر حرف بزنیم.

مقاله این پادکست رو اینجا بخون:

https://sismoonimaryam.com/hand-expressing-breast-milk