خانه
دسته بندی ها
پادکست
همه دسته بندی ها
کتاب صوتی
همه دسته بندی ها
موسیقی
همه دسته بندی ها
وبلاگ
بخش برنامه ساز
ورود / ثبت نام
خرید اشتراک
1 ماه پیش
6
10:50
فصل 1 - اپیزود 4 - وقتی بدن نفس می کشد
In Gaah - پادکست این گاه
0
توضیحات
کامنت ها
اپیزودهای دیگر
توضیحات
وقتی بدن نفس می کشد .روش میشل، آزاد کردن تنش بدون اجبار.
با صدای
دسته بندیها
سلامت و سبک زندگی
سلامت روان
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتو
ورود / ثبت نام
اولین نفر کامنت بزار
فصل 2 - اپیزود 3 -آیاداشتن زمان و مکان مشخص در مراقبه لازم است؟
13
1 هفته پیش
میعاد و میثاق زمانی و مکانی در مراقبه های قالبی قرار آگاهانه ایست با خود تا در سکوت به تجربه اکنون نزدیک تر شویم . ...
میعاد و میثاق زمانی و مکانی در مراقبه های قالبی قر...
15:07
13
1 هفته پیش
15:07
فصل 2 - اپیزود 2 - سیکلیک مدیتیشن یک تمرین کامل ذهن بدنی
15
2 هفته پیش
تکنیکی که در آن فرد ابتدا انرژی و فعالیت بدنی رادر مسیر آگاهی قرار می دهد و سپس به تدریج به آرامش و سکوت درون نزدیک می شود. ...
تکنیکی که در آن فرد ابتدا انرژی و فعالیت بدنی رادر...
31:09
15
2 هفته پیش
31:09
فصل 1 - اپیزود 9 برای کاهش برانگیختگی فیزیولوژیک.
3
1 ماه پیش
لازم نیست برای حل مسئله به سرعت از ذهن کمک گرفت ؛گاه کافیست به اندازه چند نفس آرام و عمیق ،میان مسئله و پیدا شدن یک راه حل بهتر فاصله ایجاد کرد. ...
لازم نیست برای حل مسئله به سرعت از ذهن کمک گرفت ؛گ...
13:03
3
1 ماه پیش
13:03
پادکست
کتاب صوتی
موسیقی
وبلاگ
بخش برنامه سازان
درباره شنوتو
ارتباط با ما
سوالات متداول
رزومه ات را برامون بفرست
مسئولیت اجتماعی
شرایط و قوانین استفاده
حریم خصوصی
شنوباکس
راهنمای ساخت پادکست
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است
صفحات اصلی
پادکست
کتاب صوتی
موسیقی
وبلاگ
بخش برنامه سازان
اطلاعات
درباره شنوتو
ارتباط با ما
سوالات متداول
رزومه ات را برامون بفرست
مسئولیت اجتماعی
شرایط و قوانین استفاده
حریم خصوصی
شنوباکس
راهنمای ساخت پادکست
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است