- 1 ماه پیش
- 3
- 12:28
فصل 1 - اپیزود 10 - رسیدن به تجربه آرامش
In Gaah - پادکست این گاه
0
توضیحات
در این اپیزود قرار است یک الگوی ساده رسیدن به آرامش راتجربه کنیم که در آن به تفاوت میان نفس کشیدن خودکار و تنفس آگاهانه پی می بریم.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است