احساس گناه و حامیان حیوانات

چه حامی تازه کار باشیم چه با تجربه و قدیمی، احساس گناه یا همون عذاب وجدان خودمون، همراهمون هست. فقط شکلش فرق داره. دنیای حمایت از حیوانات پر از ناکامی و نتونستنه و ذهن ما دنبال پیدا کردن راهی برای شکنجه دادن خودمون... در این اپیزود یه مقدار راجع به هیجان گناه میان حامیان و سرپرستان حیوانات صحبت میکنم و سه مولفه خودشفقتی رو برای کاهش رفتار نامهربان و خودسرزنشگری ارائه میدم. البته عذاب وجدان در این حوزه، چیزی نیست که بشه با یه اپیزود ازش گذشت. فعلا اولویت رو بر یادگیری مهارتهای کمکی گذاشتم. بعدا حتما بیشتر بازش میکنم. کانالهای شادا کوشا رو در اینستا، یوتوب (آپارات) دنبال کنید. اگر مشاوره تخصصی نیاز داشتید درخدمتم. 09201239987 صدقی (روانشناس بالینی با پروانه سازمان نظام)