انظباط شخصی ، چطور وقتی حوصله نداریم ادامه بدیم

🎙️ انضباط شخصی؛ چطور حتی وقتی حوصله نداریم ادامه بدهیم؟

همه ما روزهایی داریم که دقیقاً می‌دونیم باید چه کاری انجام بدیم، اما حوصله شروع کردنش رو نداریم.

در اپیزود ششم رادیو تکامل درباره انضباط شخصی صحبت می‌کنیم؛ اینکه چطور فقط به انگیزه و حس‌وحالمون وابسته نباشیم، محیط رو به نفع خودمون تغییر بدیم، شروع کردن کارهای سخت رو ساده‌تر کنیم و حتی در روزهای بی‌حوصلگی قدم کوچکی برای ادامه مسیر برداریم.

انضباط شخصی یعنی قرار نیست همیشه عالی باشیم؛ یعنی یاد بگیریم به قول‌های کوچکی که به خودمون می‌دیم پایبند بمونیم.

🎙️ با ناهید کاویانی

مشاور تحصیلی، برنامه‌ریز درسی و معلم ابتدایی