شکرگزاری

تحقیقات علمی نشون میدن تمرین شکرگزاری می‌تونه با شبکه‌های مغزی مرتبط با پاداش، ارزش‌گذاری و تنظیم هیجان در ارتباط باشه

و به بهبود بهزیستی،

رضایت از زندگی

و حتی کیفیت خواب کمک کنه✨️💎

این اپیزود از پادکست ذهنیت ثروت‌ساز رو گوش کن

و بعد از شنیدنش از خودت بپرس:

«من امروز واقعاً بابت چی شکرگزارم؟»