انگیزه یا عادت چیزی که واقعا ما رو جلو می برد

🎙️ انگیزه یا عادت؛ چیزی که واقعاً ما را جلو می‌برد؟

چرا بعضی روزها با انرژی و انگیزه شروع می‌کنیم، اما بعد از مدتی ادامه دادن برامون سخت می‌شه؟

در این اپیزود رادیو تکامل درباره تفاوت انگیزه و عادت صحبت می‌کنیم؛ اینکه چرا نمی‌تونیم همیشه منتظر انگیزه بمونیم و چطور عادت‌های کوچک و قابل اجرا می‌تونن کمکمون کنن حتی در روزهایی که حس و حالش رو نداریم، مسیرمون رو ادامه بدیم.

گاهی برای رسیدن به هدف، به یک شروع بزرگ نیاز نداریم؛ یک قدم کوچک اما مداوم می‌تونه خیلی بیشتر ما رو جلو ببره.

🎙️ با ناهید کاویانی

مشاور تحصیلی، برنامه‌ریز درسی و معلم ابتدایی