خود واقعی یا خود بایدی؟ کدومش تویی؟

پشت هر رفتاری، انسانی است.

این قسمت با یه سوال ساده شروع می‌شه: اگه هیچ‌کس از تو انتظاری نداشت، از زندگی چی می‌خواستی؟ سوالی که جوابش رو خیلی از ما زیر انبوهی از «باید»ها گم کردیم.

با نگاهی به نظریه‌ی «خودناهمخوانی» در روانشناسی، می‌ریم سراغ اینکه چرا خیلی وقت‌ها با یه نسخه‌ی ساختگی از خودمون زندگی می‌کنیم — نسخه‌ای که فقط برای راضی نگه داشتن بقیه ساخته شده، نه برای خود واقعیمون.

یه قسمت با کمی تحلیل و یه دعوت صمیمانه برای فکر کردن به چیزی که ش