05-مشاهده‌گر بی‌طرف : «وقتی فکر ها دیده می‌شوند، نه زندگی»

تنفس همیشه اکنون است. ویژگی عجیب تنفس این است که نه در گذشته انجام می‌گیرد، نه آینده. تنفس همیشه اینجاست، در همین لحظه، در همین بدن و در همین تجربه....

اگر توجهت مال خودت نیست پس دقیقا فرمانده‌ی چه چیزی در تجربه‌ی خودت هستی؟...

بی‌قراری ذهن ما یک ضعف اخلاقی، بی‌عرضگی یا بی‌ارادگی نیست؛ بلکه یک مهندسی دقیق بیوشیمیایی و مارکتینگه که دنیای فناوری روی ساختار باستانی مغز ما سوار کرده....

برای شروع مسیر «در امتداد آگاهی»......

گاهی بزرگ‌ترین سفر از همین‌جا شروع میشه‌؛ از همین لحظه، از همین مکث کوتاهی که حالا با هم شریکش می‌شیم...