تولدِ ترومای جمعی | آنچه جنگ با ما کرد | اپیزود 2⁩

همه‌ مون توی این چندماه عوض شدیم، مگه نه؟حتی نمی‌دونیم چرا اینقدر تغییر کردیم…چرا بعضی‌هامون هنوز بی‌دلیل مضطربیم؟چرا تحمل‌مون کمتر شده؟چرا با کوچک‌ترین خبر یا صدا به هم می‌ریزیم؟و چرا انگار دیگه آدم قبل نیستیم؟توی این اپیزود، همراه با مِهدی درباره‌ی چیزی حرف می‌زنیم که شاید اسمش رو کمتر شنیده باشیم، اما خیلی‌هامون تجربه‌ش کردیم؛ ترومای جمعی.از اینکه اصلاً ترومای جمعی چطور شکل می‌گیره، تا اینکه چه اثری روی مغز، بدن، روابط و حتی تصمیم‌های روزمره‌مون می‌ذاره.توی این اپیزود می‌خوایم با هم بفهمیم چه اتفاقی برای ما افتاده؛ چون خیلی وقت‌ها، فهمیدن اولین قدم برای ترمیم شدنه.اگر بعد از اتفاقات اخیر احساس کردی خودت یا اطرافیانت تغییر کردین، فکر می‌کنم این گفت‌وگو برات مفید باشهارتباط بیشتر با من:اینستاگرام:🔗 https://instagram.com/azadeh.asadiiiتلگرام:🔗 https://t.me/azadehasadiii