مدیتیشن کاهش استرس و عصبانیت

در این قسمت از #پادکست  "های مدیت" میخوایم با هم #مدیتیشن برای کاهش #استرس و #عصبانیت داشته باشیم

این اپیزود مقدماتی هست و باعث ایجاد #آرامش شما میشود 

امیدوارم لذت ببرین

لطفا نظراتتونو برامون بنویسین

ایمیل ما:  support@himedit.com

www.HiMedit.Com

کانال یوتوب ما

پیج اینستاگرام

Castbox

anchor

Google Podcast

Apple Podcasts

#مدیتیشن#ذهن_آگاهی #یوتوب #خواب #رادیو #یوگا #زندگی #مدیتیشن_صبگاهی

#meditation #yoga #love #mindfulness #spirituality #healing #peace   #spiritual #motivation #selflove #life #inspiration #nature #selfcare   #happiness #spiritualawakening #wellness #believe #health #art #energy   #quotes #positivevibes #mentalhealth #wisdom #fitness #soul   #consciousness #meditate

#مراقبه

#زندگی#صبح#ذهن#سبک_زندگی#مثبت#امید#شب#خواب#انرژی