اعتماد به نفس - قسمت دوم

قبلاً آدم خودش را با چند نفر اطرافش مقایسه می‌کرد.

الان هنوز صورتت را نشستی، مغزت با بدن، درآمد، رابطه، مهاجرت، سفر، میز کار مینیمال و صبحانه‌ی سالم هزار نفر مقایسه شده.

این قسمت درباره‌ی همان حس آشنای «کافی نبودن» است؛ حسی که فقط از درون ما نمی‌آید. خانواده، مدرسه، اقتصاد، شبکه‌های اجتماعی، لایک، ویو، نمره، درآمد و مقایسه، همه با هم یک سیستم ساخته‌اند که مدام می‌گوید: یکم بهتر شو، بعد شاید دوست‌داشتنی باشی.

در این اپیزود حرف می‌زنیم از اینکه چرا خودمان را عقب می‌بینیم، چرا صدای گذشته هنوز توی سرمان زندگی می‌کند، و چطور می‌شود کم‌کم هویت‌مان را از عددها پس بگیریم.

یک جمله از این قسمت:

«اینستاگرام ناامنی را اختراع نکرد؛ فقط یاد گرفت چطور ازش درآمد بسازه.»

🎧 قسمت جدید رو گوش کنید و برای کسی بفرستید که زیادی خودش رو با زندگی بقیه مقایسه می‌کنه.

تلگرام: 09351814186

لینک کانال یوتوب زتا:

https://youtube.com/@zeta-zerotoai?si=OvNDJrqOD8ByN7zc