اعتماد به نفس - قسمت اول

قسمت اول فصل نهم سانسورچی: اعتمادبه‌نفس واقعی یا نقاب؟

آیا آدمی که زیاد از خودش تعریف می‌کند واقعاً اعتمادبه‌نفس دارد؟ یا فقط دارد ناامنی‌هایش را با صدای بلند پخش می‌کند؟

در این قسمت سراغ فرق اعتمادبه‌نفس واقعی، عزت‌نفس، خودکارآمدی، خودشیفتگی و غرور دفاعی می‌رویم. با نگاهی ساده و قابل فهم به ایده‌های بندورا، یونگ، آدلر و کارل راجرز بررسی می‌کنیم چرا بعضی‌ها برای قوی به نظر رسیدن، مدام خودشان را ثابت می‌کنند، چرا بعضی‌ها دیگران را تحقیر می‌کنند، و از کجا بفهمیم چیزی که می‌بینیم اعتمادبه‌نفس است یا فقط یک نقاب خوش‌ساخت.

این قسمت درباره این است که اعتمادبه‌نفس واقعی لزوماً پر سر و صدا نیست. گاهی آرام است، نقد می‌پذیرد، اشتباه می‌کند، عذرخواهی می‌کند و باز هم فرو نمی‌ریزد.

اگر با یک نقد کوچک آتش می‌گیری، شاید مشکل تصویرت نیست؛ ظرفیتت است.

تلگرام: 09351814186

لینک کانال یوتوب زتا:

https://youtube.com/@zeta-zerotoai?si=OvNDJrqOD8ByN7zc