اضطراب در کودکان - اپیزود سوم: آیا کودکان اضطراب خود را پرورش می‌دهند؟

❔به نظرتون اضطراب کودک فقط وابسته به محیطه یا زمینه ژنتیکی هم داره؟...

📖معرفی کتاب "چه‌کار کنم اگر خیلی نگران می‌شوم؟ - راهنمای عملی غلبه بر اضطراب"و دلیل اینکه این کتاب رو انتخاب کردیم......

بیاین با هم به مغز یه قمارباز سفر کنیم و باهاش پشت میز بازی بشینیم!...

وقتی چشم و گوش خودت هم فریبت می‌ده!...

بررسی تجربه دلتنگی از نگاه روان‌شناسی...

بیاین درباره "عشق" حرف بزنیم...💛...

میدونستین اوورتینک (overthink) و نشخوار فکری (rumination) با هم متفاوتن؟...

ناگفته‌های روان مردان......

چرا تراپی مهمه و قابل جایگزینی با فعالیت‌های دیگه نیست؟...