توضیحات
خیلی ها فکر می کنند مراقبه یعنی یک جا نشستن و به چیزی فکر نکردن!اما به نظر من ، مراقبه یعنی داشتن قلبی لبالب از مهر. تو به هر چیزی که قلبا مهر داشته باشی ، در سطح مراقبه قرار می گیریوقتی کاری رو با عشق انجام میدی ، وقتی با تمام وجودت در لحظه حضور داری ، تو در حال مراقبه ایچطور در هیاهو و شلوغی های زندگی ، در سطح مراقبه باشیم؟آیا مراقبه تکنیک است یا یک ابزار درونی؟ اگر دوست داری بیشتر در این مورد بدونی شنیدن این اپیزود از دست نده و بعد از اینکه گوش کردی حتما نظرت در قسمت کامنت ها بنویس برای کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط مستقیم می توانید با این شماره در تماس.باشید 09300588653 مهر # مدیتیشن #مراقبه # بهروز عباسی # خودآگاهی