۴ پیشنهاد آسان برای افزایش اعتماد به نفس از اساتید هاروارد

چطور کتاب افسانه کارآفرینی می‌تواند بیزینس کوچک شما را به یک سیستم موفق تبدیل کند؟ کتاب افسانه کارآفرینی، یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌های تاریخ کارآفرینی است. مخصوصاً برای کسانی که یا دارند یک کسب‌وکار ...

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر...

تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی ...

قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلی...

راز بهره‌وری را از سرآشپزهای برتر دنیا یاد بگیریم! همه فکر می‌کنند برای موفقیت باید سریع‌تر کار کنند، اما حقیقت این است که افراد موفق باهوش‌تر و منظم‌تر کار می‌کنند. کتاب "کار تمیز" نوشته دن چارناس ای...

چطور می‌تونیم با مدل‌های ذهنی ساده از اقتصاد و هنر، پشت پرده تصمیمات روزمره‌مون رو ببینیم و انتخاب‌های بهتری داشته باشیم؟ اگه دنبال راهی برای بهتر فکر کردن، حل مسئله و رشد فردی هستید، در این اپیزود زی...

در این اپیزود به بررسی کتاب «ما چه موجوداتی هستیم» از نوام چامسکی می‌پردازیم، که به ما کمک می‌کند بفهمیم زبان چطور ذهن انسان رو می‌سازه و چطور این سیستم پیچیده باعث شده که ما به موجوداتی متفاوت از سای...

چرا زبان را شروع می‌کنیم اما ادامه نمی‌دهیم؟ خیلی‌ها فکر می‌کنند برای یادگیری زبان باید استعداد داشت یا ساعت‌ها تمرین کرد. اما حقیقت این است که روش یادگیری مهم‌تر از زمان و تلاش است. در این اپیزود از ...

آیا از جنگیدن با افکار و احساسات منفی خسته شدی؟ کتاب A Liberated Mind بهت یاد می‌ده چطور با شش تغییر اساسی در ذهن، به جای فرار از مشکلات، باهاشون کنار بیای و زندگی شادتر و معنادارتری داشته باشی. تو ای...