الحلقة الثانية عشر: كيف يؤثر نوع الأكل على مزاجك؟

ايش علاقة غذائك بمزاجك وشخصيتك؟بمعجزة الهضم ، يتحول الطعام الذي تتناوله إلى جسم الإنسان الحي. الطعام يكون خلايا جسمك ، لمن تستوعب هذه الحقيقة تفهم كيف ممكن يقدر نوع الطعام على تغيير شخصيتك وردود أفعالك وعافية جسمك.في الطب الأيورفيدي نفهم انه الطعام يتحول إلى دم. هذا الدم يغذي جسمك و عقلك. الدماغ حساس جدا لأي تغيير في كيمياء الدم. لمن يوصل عقلك، التغييرات الي يسويها الغذاءفي مستوى الهرمونات أو المواد الكيميائية في دمك ، لمن يحس فيها وتوصل دماغك، فقد يعني ذلك تغييرات كبيرة في شخصيتك.https://www.embracinghealth.onlinehttps://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram)-------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!© Dr. Reham Garash | Produced byhttps://empwrhouse.com/ ( EMPWR House.)