فصل چهارم_اپیزود5

خیلی از زخم‌های تروما در نهایت تبدیل به یک صدا در ذهن ما می‌شوند؛ صدایی که می‌گوید «کافی نیستی». در اپیزود نوزدهم «هلال» درباره‌ی ارتباط تروما و عزت‌نفس و اینکه چگونه تجربه‌های گذشته تصویر ما از خودم...

آیا ممکن است اضطراب‌ها و ترس‌هایی را حمل کنیم که حتی برای ما اتفاق نیفتاده‌اند؟ در اپیزود هجدهم «هلال» درباره‌ی تروماهای موروثی، اپی‌ژنتیک و الگوهای خانوادگی صحبت می‌کنیم؛ داستان‌هایی که از نسل‌ها عب...

گاهی بدن ما هنوز در حال فرار از خطری است که سال‌ها پیش تمام شده. در اپیزود هفدهم «هلال» درباره‌ی واکنش‌های سیستم عصبی به تروما و مفهوم «بدن فراموش نمی‌کند» صحبت می‌کنیم. ...

تروما لزوماً یک اتفاق بزرگ و عجیب نیست؛ تروما هر آن چیزی است که سیستم عصبی ما توانِ هضمش را نداشته و در وجودمان باقی مانده است. در اولین اپیزود از فصل جدید «هلال»، به تعریفِ تروما و تفاوتِ «اتفاق» با ...