اپیزود اول : استرس در بحران

_ قبل از اینکه بحران بیرونی ما را زمین بزند، این استرس و آشفتگی ذهنی است که می‌تواند بدترین تصمیم‌ها را رقم بزند. اما آیا می‌شود در دل شرایط سخت، آرام ماند و کنترل اوضاع را از دست نداد؟ در این اپیزود درباره مهارتی صحبت می‌کنیم که شاید در لحظه‌های بحرانی، بیشتر از هر چیز دیگری به آن نیاز داشته باشیم.

_ کارشناس برنامه : 

دکتر فرشته قویدل ، روانشناس بالینی 

_ به شبکه سلامت پارسا خوش اومدید ، اینجا خبری از اصطلاحات سخت پزشکی نیست و به راحتی می تونی راه حلت رو پیدا کنی !

_ مارو سابسکرایب کن و سوالاتت رو بپرس که کارشناس های متخصص بیمارستان پارسا بهتون جواب بدن !

_ تهیه شده در استودیو سلامت بیمارستان تخصصی پارسا