اپیزود سوم:|احساسات را بپذیر ، عمل رو محدود کن|

سلام به پادکست روایت رشد خوش اومدین🌱

در اپیزود دوم در این باره صحبت میکنیم که کودکان هم انسان‌اند؛ آن‌ها نیاز دارند احساساتشان دیده شود، درک شوند و با آن‌ها همدلی شود. البته همدلی کردن به این معنا نیست که هر رفتاری را تأیید کنیم.

دکتر هایم جینات جمله‌ای بسیار مهم دارد:

«احساسات را بپذیر، عمل را محدود کن.»

منظور این است که احساس کودک همیشه قابل پذیرش است، اما هر رفتاری قابل قبول نیست.

ما احساسات رو می پذیریم اما برای رفتار حد و مرز تعیین میکنیم

برای مثال، اگر کودک از خواهر یا برادرش عصبانی شده باشد، می‌توانیم بگوییم:

«می‌بینم خیلی عصبانی هستی و حق داری ناراحت باشی.»

اما اگر بخواهد او را بزند، لازم است حد و مرز را مشخص کنیم:

«عصبانی بودن اشکالی ندارد، اما اجازه نداری کسی را بزنی.»

در واقع، ما احساس کودک را انکار نمی‌کنیم، سرزنشش نمی‌کنیم و به او نمی‌گوییم که نباید چنین احساسی داشته باشد؛ بلکه به او کمک می‌کنیم احساسش را بشناسد و در عین حال یاد بگیرد برای رفتارش مسئولیت‌پذیر باشد.

کودکان زمانی بهتر رشد می‌کنند که بدانند احساساتشان پذیرفته می‌شود، اما رفتارهایشان همچنان نیازمند چارچوب و مرزهای روشن است.

با من همراه باشید 🌱

آدرس پیج اینستاگرام:

Revayate_Roshd.1405