قسمت بیستم: خواندن به‌ عنوان راهی برای مراقبت از خود

در این اپیزود از «رادیو کتابخانه» با زهرا محمودی، به خواندن به‌عنوان راهی برای آرامش و مراقبت از خود نگاه می‌کنیم؛ عادتی ساده که می‌تواند ذهن و روح ما را از فشارهای روزمره نجات دهد.

اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس، بازیابی انرژی و ساختن حالِ بهتر هستید، این اپیزود همراهی آرام و الهام‌بخش برای شماست.