- 7 سال پیش
- 568
- 57:14
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Hellitalk
7
توضیحات
در اپیزود دوم درباره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 517
- 3 سال پیش
موضوع این اپیزود پادکست هلی تاک "دایره کنترله"! موضوعی که بعد از شنیدنش شاید ساده و بدیهی به نظر بیاد ولی به خاطر داشتنش در زمان مناسب ، میتونه رویکردتون در مواجهه با مشکلات و چالشهاب زندگی رو خیلی خی...
موضوع این اپیزود پادکست هلی تاک "دایره کنترله"!...
33:42
- 517
- 3 سال پیش
33:42
سلام سلامتواین اپیزود اول براتون از اهمیت سوال پرسیدن و سوالات اثرگذار میگم. بعد براتون از چهار ویژگی سوالات خوب میگم. بعد با انواع سوالات آشناتون میکنم و برای هرکدوم چندتا مثال میزنم و میگم کاربرد هر...
سلام سلام
50:41
- 258
- 3 سال پیش
50:41
سلام سلامتو این اپیزود از پادکست هلی تاک قراره یه داستان بشنوین. داستان زندگی حمیدرضا سلیمانی عزیز که مدیر ارشد بازاریابی بزرگترین آژانس تبلیغاتی آنلاین کشورمونه. داستان زندگی حمیدرضا، پر از شکست و از...
سلام سلام
01:29:18
- 412
- 3 سال پیش
01:29:18
- 591
- 3 سال پیش
سلام سلامتو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ مهارت حل مسئله! موضوعی که تک تک ما تو زندگی شخصی و حرفه ای باهاش روزانه سروکار داریم و از مهمترین مهارتهای نرم در دنیای کار محسوب میشه. تو این اپیزو...
سلام سلام
38:33
- 591
- 3 سال پیش
38:33
سلام سلامتو این اپیزود به ادامه مبحث خطاهای شناختی میپردازیم چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج دیگه آشناتون میکنم و در نهایت بهتون چندتا راهکار ساده م...
سلام سلام
29:18
- 168
- 3 سال پیش
29:18
سلام سلامتو این اپیزود رفتم سراغ خطاهای شناختی چون پیش زمینه صحبت درباره مهارت حل مسئله هستن. تو این اپیزود با ده خطای شناختی رایج آشناتون میکنم و در نهایت بهتون یه تمرین ساده میدم که بهتون کمک میکنه ...
سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ خطاهای ...
36:34
- 135
- 3 سال پیش
36:34
- 210
- 3 سال پیش
سلام سلامتو این اپیزود رفتم سراغ موضوعی که شما ، شنونده های پادکست هلی تاک، بارها و بارها پیشنهاد داده بودین که درباره اش یه اپیزود بسازم. موضوع مهمی به اسم اهمالکاری!تو این اپیزود براتون از روانشناس...
سلام سلام
34:35
- 210
- 3 سال پیش
34:35
- 156
- 4 سال پیش
اینبار رفتم سراغ یکی از پایه های روابط سالم یعنی اعتماد. تو این اپیزود براتون از آناتومی اعتماد میگم. اعتماد رو از نظر روانشناسی و بیولوژیکی بررسی میکنم، یعنی نگاه دقیق تری میندازم به اینکه وقتی به کس...
اینبار رفتم سراغ یکی از پایه های روابط سالم یعن...
36:58
- 156
- 4 سال پیش
36:58
- 399
- 4 سال پیش
سلام سلامتو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ یه موضوعی که دغدغه خیلی از شما شنونده های این پادکست هست، یعنی اعتماد به نفس.این اپیزود رو با یه تعریف ساده از اعتماد به نفس شروع میکنم. بعد براتون ا...
سلام سلام
تو این اپیزود از پادکست هلی تاک...
56:24
- 399
- 4 سال پیش
56:24
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است