42- معرفی کتاب مسخ نوشته کافکا

از آینده می ترسی ؟ نگرانی اتفاق بدی برات بیفته ؟ می خوای کاری رو شروع کنی ولی فکر می کنی اگه وسط راه همه چیز بهم خورد چطور میشه ؟ درست فکر می کنی ! بیا تا بهت بگم ! ترس از آینده ، اضطراب ، استرس ، نگر...

همیشه جبران کردن خوبی خیلی کار پسندیده ای بوده و هست. من خودم هم خیلی دوست دارم که خوبی اطرافیانم رو جبران کنم . ولی گاهی یکنفر به ما خوبی میکنه و دیگه دستمون بهش نمی رسه تا خوبیش رو جبران کنیم ! اینج...

مغز همه ما اینطور تربیت شده که از هر چیزی دنبال نتیجه باشیم ! یعنی کاری رو انجام میدیم تا آخرش برسه به ی چیزی ! اما اگه یکم قشنگ تر نگاه کنیم زمانی که آخرش رو حذف می کنیم ، زمانی که از بی خیال نتیجه م...

اگه زیاد حواس تون پرت می شه و تمرکز ندارین . نمی تونین تمرکز کنید ؟نمی تونین کارهاتون رو از اول تا آخر انجام بدین و تموم کنین ، اگه دوست دارین سرعت انجام دادن کارهاتون بیشتر بشه و خودتون کار رو به پای...

چند وقته می خوای اون تصمیم بزرگ رو بگیری ولی دل دل می کنی ؟ دودلی ! می ترسی که مبادا همین چیزایی هم که داری رو از دست بدی ؟ یا که اونطوری که دلت می خواد پیش نره و زندگی ت از اینم که هست بدتر بشه ؟ اگ...

دهان خشک ؟ تحلیل لثه ؟ جرم دندان ؟ نگران هستین که مبادا دندون هاتون رو از دست بدین ؟ منم با همه این نگرانی ها مواجه بودم ولی با یک راهکار خیلی ساده تونستم تحلیل لثه هام رو متوقف کنم !شستن با آب نمک ،...

خیلی وقت ها به هدف مون نمی رسیم چون اصلا بلد نیستیم درست هدف مون رو تعیین کنیم ! متدی در دنیا وجود داره که به ما یاد میده چطور درست هدفگذاری کنیم تا رسیدن بهش آسون تر باشه ! هدفگذاری اسمارت ، واقع بین...

شما از اون دسته آدم ها هستین که راحت از دیگران تقلید می کنن یا برای خودشون اصول و ارزش هایی دارن ؟ خط قرمز داری یا فقط تقلید می کنی ؟ مرز داری یا فقط دنبال می کنی ؟ هنجار رو انتخاب می کنی یا ؟ باید و ...

چطور میشه که خوب شروع می کنیم ولی نمی تونیم خوب ادامه بدیم و در انتهای مسیر انرژی مون میفته ؟ راهکاری برای حفظ انگیزه در طول مسیر وجود داره به نام قانون گلدیلاکس ، بریم با هم بشنویم . استمرار ، ادامه ...