قطعا پاییز امسال جزو برنامه هایی که برای شروع یک فصل یا ترم جدید در نظر داشتیم نبود اما نگران نباشید توی این قسمت از پادکست خودم و خودت با کمک هم دیگه به روش هایی  اشاره میکنیم که میتونیم با استفاده کردن از اون ها به زندگی هامون ثبات ببخشیم 

Instagram : khodamvakhodetpodcast

Twitter : KhodamVkhodet

Telegram : KhodamVkhodetpodcast