انضباط فردی

برای رسیدن به انضباط فردی راه های زیادی هست.سه راه که باعث تغییر سبک زندگی میشه و میتونه کمک کنه به بهبود عملکرد ما و منضبط شدن ما را در این اپیزود گفتم.در اپیزود بعدی تصمیم دارم ده راه حل و تکنیک کلی...

یه سری پادکست تصمیم دارم ضبط کنم با عنوان #تقویم_تاریخدر زمان هایی که نیاز هست یه سری حرف ها بزنم، اونا را در این قالب میزنم!این قسمت اول این سری هست و امیدوارم به کمک کنه دید مون بهتر بشه!موضوع: فیلت...

اگر میخوایی کاری را شروع کنی باید حداقل همان زمانی که برای کارمندیت میزاری را برای ان فعالیت هم بزاری! حداقل 8 ساعت...اینطور میتونی خیلی سریع نتیجه بگیری...