- 1 روز پیش
- 3
- 15:21
تمرین تنظیم تنش
آزاده اسدی
0
توضیحات
این تمرین هرروز میتونه حس امنیت رو کمی به بدنت برگردونه، تو این روزای سخت که ذهن در حالت بقاست، بدن احساس امنیت رو از دست داده و دائم در حال تنش و اضطرابه، کمی بیشتر کنار خودت باش این روزا عشق خواهر، منم کنارتم
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 38
- 1 ماه پیش
چزا زندگی ما بی معنا شده؟این اپیزود دربارهی همون حس خالی و کمصداییهکه گاهی وسط شلوغترین روزهای زندگیمون پیداش میشه.حسی که انگار نمیذاره از زندگی لذت ببریم،حتی وقتی «همهچیز» ظاهراً سر جاشه.این...
چزا زندگی ما بی معنا شده؟
این اپیزود در...
26:39
- 38
- 1 ماه پیش
26:39
- 42
- 2 ماه پیش
چرا زندگی ما مسیرمحور نیست؟توی این اپیزود از اون شتابی میگم که کمکم شده سبک زندگیمون؛از ذهنی که انگار همیشه داره میدوهو از دنیایی که انقدر ما رو درگیر «رسیدن» کردهکه خودِ مسیر رو دیگه نمیبینیم....
چرا زندگی ما مسیرمحور نیست؟<...
23:42
- 42
- 2 ماه پیش
23:42
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است