رادیو کروز پلاس: قسمت نهم، راهنمای نجات بدن در روزهای خاکستری شهر

آسمان آبی حق تمام شهروندان است، اما واقعیت این است که ما در بیشتر روزهای سال، سهمی از این حق نداریم؛ آمارها نشان می‌دهد که در تهران، امسال فقط ۶ روز فرصتِ تنفس در هوای پاک را داشته‌ایم. ما در قسمت نهم رادیو کروز پلاس، به میان این روزهای خاکستری رفتیم تا از چالش‌های نفس کشیدن بگوییم. اما همان‌طور که می‌دانید، نگاه ما در رادیو کروز پلاس همیشه از جنس «اقدام و اثرگذاری» است و نمی‌خواهیم صرفا به فهرست کردن مشکلات بسنده کنیم.

در قسمت نهم رادیو کروز پلاس، از راهکارهای عملی در تغذیه و انتخاب صحیح ماسک‌های بهداشتی گفتیم؛ ترفندهایی که مثل یک سپر عمل می‌کنند و اجازه نمی‌دهند غبارِ سمیِ این روزهای تیره، بر سلامت جسم و جان ما بنشیند.