نقشه ذهنی از کجا میاد؟

در این اپیزود شما متوجه خواهید شد چه کارهای تکراری در طول روز انجام میدید چه الگوهای تکراری خوب یا نه چندان مناسب و بهتون کمک میکنه با خودآگاهی به خودتون و روتینی که دارید توجه کنید