ورزش برای پای دیابتی: بهترین تمرین‌ها برای پیشگیری از زخم

خلاصه آنچه در این پادکست میشنوید:

وقتی پا دچار زخم، قرمزی ماندگار، تورم یا درد غیرعادی شد، حتماً باید ورزش را متوقف و به متخصص زخم مراجعه کرد؛ در غیر این صورت، با انجام تمرینات کم‌فشار و منظم می‌توان سلامت پا را حفظ و خطر زخم را کاهش داد.