6 قانون سلامتی

جهان ما قوانین خاص خودش را دارد. علم فیزیک و قوانین فیزیک. قوانین ریاضی و شیمی و ... .

سلامتی هم قوانین دارد. اسم کتاب ابن سینا ، قانون در طب بوده. پس خیلی مهمه که قوانین سلامتی رو بشناسیم و بهشون عمل کنیم.چون عمل نکردن طبق این قوانین برابر است با بیمار شدن.

۱.خواب

۲.ورزش

۳.تغذیه

۴.هوا و تنفس

۵.پاکسازی و سم زدایی

۶.حالات روحی روانی