ترس از طرد شدن؛ تو بی‌ارزش نیستی!

تا حالا شده یه تکست بدی و جوابش دیر بیاد، بعد تو اون فاصله کل سناریوی جدایی رو تو ذهنت بچینی؟ 🤯 یا اونقدر از شنیدن “نه” بترسی که اصلا سمتِ چیزی که میخوای نری؟

اگه جوابت مثبته، خوش اومدی به کلاب! تو این اپیزود رفتیم سراغ یکی از سمی‌ترین باگ‌های ذهنی یعنی RSD (حساسیت شدید به طرد شدن).

ماجرا فقط یه “نه” ساده نیست؛ بحثِ اون دادگاهیه که بعدش تو مغزمون برگزار میشه و مارو محکوم به بی‌ارزشی میکنه. 👩‍⚖️🔨

منبع این اپیزود از وبسایت روانشناسی: رابطه‌م رو زنده کن (https://sparkmyrelationship.com/) هست.