با سپاس! چگونه تمرین سپاسگزاری می تواند شما را شادتر کند .

🎙  .مقدمه و پیشگفتار

نویسنده کتاب را با قدردانی از افرادی آغاز می کند که در زندگی و تحقیقاتش نقش مهمی داشته اند . او با اینکار  نشان می دهد  که سپاسگزاری  فقط یک موضوع برای مطالعه نیست ، بلکه شیوه ای برای زندگی کردن است . این بخش نمونه ای عملی از توجه به نعمت ها و افرادی است که مسیر  زندگی ما را غنی تر می کنند .