کتاب صوتی مفهوم احساس ها

احساسات ما انسان‌ها، طیف وسیعی را شامل می‌شوند، غم و شادی، سردی و گرمی، شعف و شرم، اشتیاق و بی‌حوصلگی، عصبانیت و خستگی همه و همه بخشی از احساساتی هستند که هر کدام از ما در طول زندگی تجربه کنیم. اگر ابزاری در اختیار داشته باشیم که به کمک آن بتوانیم انگيزه، خودآگاهی، روابط اجتماعی، مهارت‌های تصميم‌گيری، خویشتن‌داری و تسلط بر نفس و قابليتتان برای نيل به اهداف را بهبود ببخشیم، آیا از آن استفاده نمی‌کنیم؟

این ابزار همان احساسات ما هستند. با شناخت هر احساس می‌توانیم به نیازی که در پس آن نهفته است پی ببریم و با درک آن، از سردرگمی نجات پیدا کنیم. مری لیمیا در کتاب مفهوم احساس‌‌ها به ما کمک می‌کند تا احساساتمان را بهتر بشناسیم و به این واسطه در ابعاد مختلف زندگی‌مان پیشرفت کنیم.

این کتاب را به طور کامل و با بالا ترین کیفیت از شنوتو گوش کنید