طبق گفته‌های کارل یونگ، روان‌شناس سوئیسی قرن بیستم، سنگ‌بنای شخصیت در هنگام تولد گذاشته می‌شود.

از طرف دیگر، نگرش‌هایتان نتیجه‌ی مشاهدات و برخوردهای مستقیم شماست و بسته به تجربیاتتان می‌تواند تغییر کند؛ بنابراین اگرچه نگرش‌ها می‌توانند تأثیر عمیقی بر رفتار شما داشته باشند، همچون نقوش روی سنگ تغییرناپذیر نیستند و همان عوامل خاصی که باعث می‌شوند شما یک نگرش پیدا کنید، در زمان دیگری ممکن است موجب تغییر در دیدگاهتان شوند؛ مثلاً برای رفع کشمکش نگرش‌های درونی در خصوص یک مسئله‌ی سیاسی، ممکن است یک نگرش را بر نگرش دیگر ترجیح دهید.

همان طور که برایان تریسی نویسنده‌ی‌ بین‌المللی و مربی موفقیت می‌گوید: «شما نمی‌توانید روی آنچه برایتان اتفاق می‌افتد کنترل داشته باشید، اما می‌توانید نگرش خود را درباره‌ی آنچه برایتان اتفاق می‌افتد کنترل کنید؛ یعنی به‌جای اینکه اجازه دهید تغییرات بر شما مسلط شوند، شما بر آن‌ها تسلط ‌یابید.»

به خاطر بسپارید؛ هر نگرشی که از خودتان بروز ‌دهید، احتمالاً همان نگرش را نیز دریافت خواهید کرد