«ریشه‌ی تمام بی‌نظمی‌ها در خودفریبی و تمایل روح گمگشته و آشفته‌ای نهفته است که در دروغ‌های غیرمنطقی، دنبال تسلی و آرامش می‌گردد. این دروغ‌ها غالبا کوچك و پیش‌پاافتاده و در بسیاری از اوقات، باورپذیرند؛ اما به هر حال، دروغ به شمار می‌آیند.»

مارک مک کورمک در این کتاب، ده دروغ معروف و تکراری افراد را برای تاخیرهایشان و عدم تعهد به قول‌هایشان بیان می‌کند.

1. ببخشید دیر کردم.

2. می‌دانم هرچیزی کجاست.

3. من در شلوغی رشد می‌کنم.

4. آنقدر خلاقم که وقت منظم بودن ندارم.

5. بالاخره یک روز منظم می‌شوم.

6. اگر بیشتر کمکم می‌کردند، منظم‌تر می‌شدم.

7. یادم می‌ماند.

8. وقتش را ندارم به زندگی‌ام نظم دهم.

9. جدول زمانیِ شلوغی است، ولی مطمئنم از عهده‌ی انجامش برمی‌آیم.

10. نمی‌دانم روزم چطور گذشت.

موارد بالا ده بهانه‌ی تکراری‌ای که نویسنده بیان کرده و سپس روش‌های پیشگیری و مواجه با این بهانه‌ها را به شنوندگانش می‌آموزد.