خواص غذاها

کتاب صوتی خواص غذاها دربارهٔ انواع رژیم غذاییِ ممکن اطلاعاتی سودمند داده است؛ اطلاعاتی که می‌توانند به شما در بهبود کیفیت تغذیه‌تان کمک کند.

گفته می‌شود که اغلب حکیمان طب ایرانی - اسلامی بر این باور بودند که سلامت روحی و روانی انسان به سلامت جسمانی او پیوسته و وابسته است. کتاب صوتی حاضر باور دارد که غذایی که می‌خوریم رابطه‌ای غیرقابل‌انکار با کیفیت زندگی‌مان دارد. برخی از پزشکان مدرن این فرایند را قبول دارند و برخی دیگر آن را غیرعلمی و ویژهٔ زمان‌های گذشته دانسته و رد می‌کنند.

نویسندهٔ این کتاب صوتی، خشایار فخریان، متخصص سلامت و نویسنده در حوزهٔ بهداشت و نویسندهٔ کتاب‌های بیماری های زنان، پوست من زیبا بمان، آشنایی با ویتامین ها و دیابت است. او در کتاب صوتی خواص غذاها خاصیت‌ برخی از مهم‌ترین مواد غذایی از جمله گوشت، سبزیجات و عسل را بیان کرده و نکات ضروری درمورد چگونگی تغذیه از آن‌ها را با شنوندگان به اشتراک گذاشته است.