اعتماد به نفس

اگر مشکل اعتماد به نفس دارید و حس می‌کنید که در موقعیت‌های مهم زندگی خود نمی‌توانید به راحتی تصمیم‌گیری و عمل کنید، کتاب صوتی اعتماد به نفس نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به شما می‌آموزد که چه راهکارهایی برای تقویت خودباوری وجود دارد و چگونه ارزش شخصی‌تان را بهبود بخشید.

درباره کتاب صوتی اعتماد به نفس:

در کتاب صوتی اعتماد به نفس (Confidence: Finding it and Living it) به شما نشان داده می‌شود که چطور منبع اعتماد به نفس نهفته‌ی درون خود را بیابید و از این طریق راه رسیدن به آرزوهای همیشگی خود را پیدا کنید. شما یاد می‌گیرید که دلیل ضعف شادی درونی‌تان چیست، چگونه به زمان حال توجه کنید و از آن لذت ببرید، چگونه اعتماد معنوی و احساسات خود را تقویت کنید و به زندگی معنادارتری برسید. درواقع از زمانی که دیدگاه خود را درباره اعتماد به ‌نفس تغییر می‌دهید، زندگی شما متفاوت خواهد شد. لازم نیست که سال‌ها منتظر بمانید، فردا نیز می‌تواند این تغییر برای شما رقم بخورد.